2019年12月12日19点30分，广州科技贸易职业学院管理学院团总支秘书处于教学楼东501开展本学期第三期青年论坛活动，出席这次活动的嘉宾有管理学院团总支副书记周奕敏师姐、管理学院团总支编辑部温家怡师姐、管理学院团总支组织部部长张志珍师姐、管理学院团总支文化部部长阮政辉师兄、管理学院团总支调研实践部部长骆思琴师姐、管理学院团总支宣传部部长廖敏怡师姐、管理学院团总支志愿服务大队队长黄海鹏师兄、商贸学院团总支秘书长姜莉霖师姐、创意学院团总支秘书长李南胜师兄、院团委秘书长吴嘉茹师姐、财经学院团总支秘书长黄超盈师姐、服装学院团总支秘书长张洪榛师兄、信工学院团总支秘书长琛杰峰师兄、机电学院团总支秘书长房俊洲师兄、管理学院团总支秘书长陈洁琳师姐以及管理学院团总支副秘书长王婉娴师姐、李忠鸿师兄、张俊龙师兄。
本次活动主要围绕了大学生身心健康进行开展，通过数字炸弹、猜歌等游戏环节调动了各位参赛者的积极性，并分成A、B、C、D、E组进行辩论参赛。从研究表明，大学生因缺少睡眠而影响心理健康，对于这个观点的看法，参赛者表明：熬夜不仅对身体有影响，而且会造成自卑的心理，从情绪上易暴躁，对活动细胞也产生影响，会导致思考力下降，记忆力衰退，沟通能力减弱，也会加重黑眼圈，降低工作效率，容易触死。参赛者对于如何排解自己的困惑这个问题，表明可以通过听轻音乐舒缓心情、找朋友倾诉、唱歌、跑步、长跑、慢跑、写日记等途径排泄自己的困惑。最后通过投票环节，选出最佳小组奖与最佳参赛人员奖，最佳小组奖为C组，最佳参赛人员是信息工程学院黄永辉同学，热烈的掌声与欢呼声阵阵响起。由此，周奕敏师姐对这此活动进行总结发言，表示感谢各位干部干事、同学能在百忙之中抽空参加，并呼吁要做健康的自己，关爱自己。一张合影留念的照片定格了今晚参加者的激情与兴奋，也意味着活动已圆满结束。
这次活动的举行十分有意义，不仅调动了参赛者的积极性，也使参赛者能在快乐中学习到有关心理健康知识，在遇到相似状况下能正常发挥运用，对自己的生理健康加以重视，更为关爱自己。所以，在生活中我们要时刻关注自己的心理健康，好好爱自己，爱生命！
